سلامت
-
6 خاصیت شاه توت و موارد استفاده از آن + عکس
شاه توت یا توت سیاه، میوه ای شیرین و سرشار از مواد مغذی است. شاه توت ابتدا به رنگ سبز…
بیشتر بخوانید » -
میزان مصرف گوشت قرمز برای کودکان
سبزیجات فواید بسیاری برای سلامتی ما دارند.آن ها سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر و میزان مصرف گوشت قرمز و انواع آن
گوشت قرمز به گوشت پستاندارانی گفته می شود که وقتی خام است به رنگ قرمز است.گوشت گاو،گوسفند،خوک و گوزن نمونه…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر میوه ها در روشن شدن پوست و زمان مصرف آن ها
پوست ما برای ترمیم و مبارزه با آسیب های پوستی به تغذیه مناسب نیاز دارد. بجز عواملی مانند ژنتیک،نوع پوست،استرس…
بیشتر بخوانید » -
5 گیاه دارویی برای تسکین دردهای قاعدگی
دردهای قاعدگی نتیجه انقباضات رحم است که باعث درد و گرفتکی در ناحیه لگن و پایین شکم می شود. این…
بیشتر بخوانید » -
10 ماسک صورت برای پوست های چرب و جوش دار
اگر پوست چرب و جوش دار دارید و چربی بیش از حد صورت شما، چهره‌ای براق در شما ایجاد می‌کند…
بیشتر بخوانید » -
12 نوع سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند
یکی از ساده ترین و موثرترین راه برای کاهش وزن داشتن یک رژیم غذایی مناسب به همراه مصرف سبزیجات است.بسیاری…
بیشتر بخوانید »